Bardzo ciekawy zestaw! Proponuję zrobić sobie osobisty test: Polska vs Ameryka. Weź przez 1 miesiąc odżywki hitec'a: hyper fusion, super mass, whey fusion, a potem przez 2 miesiąc: shock'a, matrix i mutanta. Tribulusa i bcaa sugeruję brać cały czas. Sprawdź - oceń - opisz! Powodzenia!
jeszcze jedno pytanko: czym sie rozni np whey protein od mass serious np firmy optimum? ze skladem to sie domyslam, ale dokladniej jak ktos by mi mogl przblizyc roznice tych odzywek. Ja zauwazylem jedna znaczna CENA =] ale co poza tym?=]
No więc brakuje Ci kalorii i dlatego Gainer jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Polecam Super Whey Gainer 4000 firmy Olimp, Gainer 2 Vitalmax (dobra jakość i niska cena) Monster Mass Biogenix (to z tych droższych). Przelewasz do butelki albo dwóch butelek i zabierasz ze sobą, jak nie masz możliwości czegoś zjeść pijesz i masz posiłek. Możesz [...]
sory ze sie wtrace, ale po co zakłądac kolejny temat Potrzebuje jakiegos taniego gainera tab aby miał z min. 20% białka co poradzicie?? P.S zastanawialem sie nad Super Whey Gainer 4000 Olimpu , Gainer 2 Vitalmaxu i Mass XXL Treca Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2005-09-13 16:54:03
1: trec whey 100 -4.5kg wg brakow w diecie 2: trec mass xxl-4.8kg wg brakow w diecie 3.Universal creatine monohydrate-500g codziennie 5g 4. Trec cm3- 360 kaps zostaw na drugi cykl 5.trec super bcaa system-450 kaps przed treningowo 10-15g 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps po treningu 10g 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 3g przed treningowo [...]
a gdybym zaryzykowal zamiast tt sprawdzic fenuplast ? to teoretycznie fenuplast powinien lepiej dzialac niz tt ? podobnie ? czy odmiennie ? ;> mysle zeby zakupic fenuplast+zma + geiner super mass professional z Hi-Tec lub Super Whey Gainer 4000 z Olimp-a i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, [...]
A kupując Mass XXL to trzeba kupić (patrząc na moją wagę :) ) 4,8kg ? Czy może 3kg ? massive whey gainer - odpada :( troszkę za duży koszt :/ (240zł) :( @ - ok :) dzięki 100- krotne :)
Dobra wiem już sporo więc pochodzę 5 miesięcy na siłownie i wtedy kupie creatyne tą co mówiłem a teraz opłaca się brać jakiegoś gainera? Jak tak to jaki najlepszy?Na gainerach wogóle się nie znam, kumple mówili że jak brali to nie czuli różnicy po i przed.Jak to jest? EDIT:KAIZEN- Ultra Mass co powiecie na tego gainera? OLIMP- Super Whey Gainer [...]
[...] się proporcjami b:ww; dla hardgaineroow dobry będzie gain bolic 6000; mniejszą ilość ww na korzyść białka zawiera np. swg400 czy gainer mct; odżywki typu top mass czy profi whey to jooż tzw. bulki, ktoore zawierają ww i białko w stosoonku 1:1 z kreatyn możesz sproobować na jabłczanu kreatyny (TCM mega caps) loob estru kreatyny (CrEster), jeśli [...]
Cam carbo jeszcze 2kg także myślę,że na jakiś miesiąc starczy :) . Myślałem nad zestawem ACTIVLAB Creatine XTRA 500g + EAA XTRA 500g si03 SYNTRAX Whey Shake 2270g OLIMP Profi Mass 900g i zostaje mi 160zł na coś przed/po treningowego . Myślałem nad Nitrobolonem/Crack'iem /Jack3d / NO Shotgun / BSN No Explode / CYTOGENIX Cytonox 880g + Cytocell [...]
Dietę sobie powoli ułożę; mam linki to wszystkich potrzebnych tematów. Teraz pozostaje już tylko sprawa supli. Wiem, że ich wybór powinien być uzależniony od zapotrzebowania na białko itp. ale mimo to doradźcie mi co powinienem kupić na przyrost masy...który z poniższych zestawów wybrać? - Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g [...]
[...] mojego planu) Dieta : ok. 3000kcal dodać ją..? sprawdzona przez użytkowników tego forum, pomoc wszystko gra. Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :tak, białko whey...ale mam odstawić, węgle mass up activ lab, przed-treningówka (double impact, witaminy body coś tam, kwasy omega. Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]
Dobrych a tanich Te dwie rzeczy nie ida ze soba w parze Ja polecam albo Gainer MCT albo jak masz kase to Super Whey Gainer 4000 lub Monster Mass Biogenixa.
[...] wszystkie aspekty to byłem bardziej niż zadowolony (smak, rozpuszczalność, działanie, cena). A jeśli byłem zadowolony to zaryzykowałem i kupiłem sobie białko, ale nie ng whey a quattro protein (mieszanika białek) i jedyna rzecz z jaką się mogę zgodzić z przedmówcą to smak - jest mało intensywny. ale to kwestia gustu, dla mnie bialko nie moze [...]